건강

> ​ 프로(!)블로거로 동해 살짝 서해 번쩍 하면서 먹는 방송하는 날 이렇게 되면 최대 몸무게를 찍은겠다고 생각하고 다시 다이어트에 돌입 ​ 쟈은오목 방편> 마라탕 중화먹방편> 강한 결심과 도움이 필요합니다. 도와주세요카로몬!! (예전에 #카로몬 잔티젠느에서 도움을 받았어요 1명) 이번엔 #와일드망고에 도움 요청 > 와일드 망고는 미국에서 특허를 받은 식물성 자연원료로 #와일드 망고 종자 추출물은 #지방 분해에 영향을 … Read more

패션스타트에서 앱으로 주문하면 보내준 파우치 패턴. 패턴이라 앞판 뒷판을 해본것과 달리 지퍼를 붙이고나서 윗쪽 윗바늘이 문제(TT설명서에는 그냥 상침하라고 해서 미복카페에도 올렸으나 다른방법이 없었습니다.결국 포기하고 겉에서 안쪽으로 밀어서 밀어서 밀어 던지는 것은, 확실히 과정대로 했는데 안팎으로 갈라진 것을 먼저 연결했다고 생각하고, 사람들은 「죄, 내가 잘못했다고 www, 아니라고 코멘트하는 것이 더 귀찮아서 글을 쓴 후회ww, 장소를 달리 … Read more

코골이 코골이 갑자기 살이쪄서 코를 고는 일도 생기지만 그렇지 않고 비염때문에도 코를 골게 되는 경우가 많은데 그런거 보면 코를 안골려고 많은 노력을 해봤는데 안해본게 없거나 친구들과 여행을 가서 놀고 오면 “너 어제 저녁에 코 장난아니에 골더라~~~” 그 소리 들으면 그럴일이 없는데 말이죠!!!! 안그래요?​이제 당당하게 “나 코 안골아!!!!” 말을 하고 당당하게 편하게 잘수가 있어요 바로바로 코골이방지에 … Read more

​요즘 남편이랑 다이어트를 나름 열심히 하고 있는데,식단 조절을 하니까 운동을 안해도 살이 빠진다 :)근데 남편이 나 배신 때리고 혼자 헬스를 시작했다. 후후. 나는 당분간은 운동 못하니까 지금처럼 식단 조절하면서 딱 2키로만 더 빼야겠다~(TMI)​ > 닭가슴살 소세지를 거의 다 먹어서 이번에는 닭신 닭가슴살 현미볼을 구매해봤다. 다신샵에서 구매함!​ > 닭신 닭가슴살 현미볼에는 든든한 단백질이 들어있는 닭가슴살이랑 착한 … Read more

> ​​주변에서는 아무런 소리도 들리지 않는데 갑자기 이상한 소리가 들린다며 찾는 분들이 있습니다. 이런 현상은 바로 ‘귀이명’으로 불리는 질환인데요. 이는 전 인구의 8~10%에 달할 만큼 많은 사람들이 겪고 있습니다. 이러한 것은 일상에 방해가 될 정도로 지속적으로 나타날 수도 있어 주의해야 하는데요. 이미 귀에서 들리는 소리가 지속적이고, 거슬릴 정도로 신경이 쓰이는 상태라면 더 망설일 필요 없이 … Read more