나는 무지외반에 뼈 하나가 더 있다나…? 어쨌든 그래서,걷는걸 좋아하지만 오래 걸으면 별로 안 좋다고 정형외과 의사선생님이 말씀해주셨었다.요즘 들어 무지외반증이 더 심해서 인지 편한 운동화 신고도, SNPE 족궁보조구를 및 발가락 사이 보조기 미 착용시장시간 걷기가 너무 힘들다. 그래서 깔창 및 발가락 보조기? 는 거의 요즘 외출에 필수이다.그런, 나이기 때문에 결혼식이나 중요한 일 구두를 신어야 할때 구두도 … Read more
> 주변에서는 아무런 소리도 들리지 않는데 갑자기 이상한 소리가 들린다며 찾는 분들이 있습니다. 이런 현상은 바로 ‘귀이명’으로 불리는 질환인데요. 이는 전 인구의 8~10%에 달할 만큼 많은 사람들이 겪고 있습니다. 이러한 것은 일상에 방해가 될 정도로 지속적으로 나타날 수도 있어 주의해야 하는데요. 이미 귀에서 들리는 소리가 지속적이고, 거슬릴 정도로 신경이 쓰이는 상태라면 더 망설일 필요 없이 … Read more
실13평 부천 중동사무실 소형사무실 임대부천사무실임대 중동사무실임대안녕하세요내일부터 구정연휴네요2020년이 왔다는 체감이 점점 느껴지네요올 겨울은 추위가 강한 날이 없어서인지겨울같은 기분도 덜하고작년 경기가 워낙에 좋은 편이 아니었다보니새해를 맞이하는 기분도 좀 덜하네요작년에는 주택(주로 아파트)이 초점이 되어서가격도 가파르게 상승하고정부대책도 집중되고사람들의 이목도 확 쏠렸었는데요주택임대사업자를 내면 1가구 1주택 비과세의 혜택과여러 감면 혜택으로 매수세를 유지해 온 부분이여러 규제로 인해주택임대사업자의 본래 취지와는 많이 달라져버렸더라고요그러다보니 연말부터는상가나 … Read more
#단호박죽 #새알단호박죽 #단호박죽만들기 > 지난 가을에 수확했던 단호박을 겨우내 먹고이제 반쪽 남았어요.그동안 단호박 쉐이커 많이 만들어먹었는데저녁에 죽먹고 싶어하는신랑한테새알심 넣고 단호박죽 만들었어요. > 부드럽고 달콤한 단호박죽.만드는법도 쉽고 간단하답니다. > 단호박 껍질 벗기기 힘들어요 ㅠ필러로 깍았는데도단호박 골진곳까지는못 벗기겠더라구요.괜찬다면 그냥 껍질채 먹어도좋을듯해요 ㅎ > 냄비에 물을 넣고단호박을 삶아주세요. > 식혀서 믹서기에갈든지아니면 블렌더에슝 갈아요. > 찹쌀가루로 농도 맞춰주시구요.곱지 않아도 … Read more
> 미세 먼지 잔뜩 낀 날에도 집에서 운동을 할 수 있다는 소문에 솔깃하여,우리 집에 정착하게 된 VR기기, 삼성 오디세이 HMD 입니다. ^o^소니 플스프로를 살까~ 윈도우 MR 기기를 살까~ 한참을 고민하다가 결정했는데…결론은 ‘잘했다’ 는 생각이 드네요.일단, 가격이 (상대적으로) 저렴해서 접근이 쉽고,윈도우 내의 다양한 컨텐츠를 (그럭저럭) 즐길 수 있어서 좋고,스팀과 접속하니 게임도 적지 않게 즐길 수 있어서 … Read more
수면장애의 종류는 다양합니다. 하지불안증후군, 기호병, 렘수면행동장애, 악몽증, 야경증, 몽유병, 이갈이, 주기성 사지운동장애, 불면증, 수면무호흡증, 하루주기리듬장애 등 다양하게 나타납니다. 이러한 각 수면 장애는 수면 사이클에 따라 달라집니다. 사람들은약8시간씩자는데깊은수면에갔다가낮은수면에왔다가다시깊은수면을갔다가낮은수면을오는등반복하게되는데요. 하지만 어떤 질병은 잘 때 주로 문제가 되고, 전체적인 수면 길이가 짧아지거나, 자는 동안 일어나는 경우가 있어서 문제가 생길 수도 있고, 논렘 수면에 문제가 생길 수도 있습니다. 이렇게 … Read more