드디어 #롤리폴리 겨울학기 시작친구가 적극추천을 해서사실 해피해피얍을 신청했는데선생님이 너무 재미없어서취소하고 다시 롤리폴리로^^역시 우리롤리폴리 선생님이 최고2주만에 만나는 선생님울 쭈양 선생님보면서 열심히”오른쪽 까딱까딱~~”따라하고 있다!! > 오늘은 신나는 #롤리폴리오감놀이빵가루놀이모자와 앞치마가 준비되고우리쭈도 장착오늘 왠일로 잘 하고있다! > 손이 모자로 올라가고모자가 또 거슬리는 미주그럼그렇지^^ > 선생님의 설명을 듣고오감놀이를 시작한다.어느새 선생님 옆에 가 있는 쭈선생님을 너무 좋아라 한다^^그래서 엄마도 만족 100% … Read more
안녕하세요 광명 더 골프 입니다. 이번에 소개해 드릴 클럽은 타이틀리스트 스카티카메론 팬텀 퍼터 입니다.퍼터의 명장 스카티 카메론만의 업계 최고의 기술력과 투어에서의 노하우를 담아 말렛 퍼터의 퍼포먼스 기분을 한층 올려주는 팬텀X 퍼터 입니다.팬터X 6 STR오프셋이 없는 스프레이트 샤프트로 팬텀X 모델 중에서는 유일한 센터넥 퍼터 입니다.어드레스가 깔끔하며 미니멀한 느낌을 주며 탑 라인의 블랙 라인과 네온 옐로우의 시선 … Read more
쉐딩추천, 더블유랩 윤곽스틱으로 컨투어링 메이크업도전! > 요즘 스틱 제품들이 뷰티계에서 완전 인기가 넘치고 있는 동시에 컨투어링 메이크업에 다들 도전을 하시더라구요.저도 컨투어링 메이크업이라는걸 해보고 싶어서 이렇게 도전을 해봤습니다.진짜 연습이 많이 필요한 듯한 컨투어링 메이크업결국 실패했지만 제가 사용해본 제품들을 소개해보려고 해요.바로 더블유랩의 윤곽스틱인데용.의외로 많은 분들이 더블유랩 윤곽스틱 제품들을 찾아주셔서 지인들이 많이 물어봐주신다능 *.* > 윤곽스틱하면 하이라이터나 쉐딩 … Read more
#단호박죽 #새알단호박죽 #단호박죽만들기 > 지난 가을에 수확했던 단호박을 겨우내 먹고이제 반쪽 남았어요.그동안 단호박 쉐이커 많이 만들어먹었는데저녁에 죽먹고 싶어하는신랑한테새알심 넣고 단호박죽 만들었어요. > 부드럽고 달콤한 단호박죽.만드는법도 쉽고 간단하답니다. > 단호박 껍질 벗기기 힘들어요 ㅠ필러로 깍았는데도단호박 골진곳까지는못 벗기겠더라구요.괜찬다면 그냥 껍질채 먹어도좋을듯해요 ㅎ > 냄비에 물을 넣고단호박을 삶아주세요. > 식혀서 믹서기에갈든지아니면 블렌더에슝 갈아요. > 찹쌀가루로 농도 맞춰주시구요.곱지 않아도 … Read more
안녕하세요 본당힐링 대표 송창운 교수님입니다오늘은 교육자가 아닌 퐁당힐링TV 대표로 초청되어 서울에서 양구까지 2시간 30분 이상 걸리는 양구사랑의 집을 방문하여 행복한 시간을 한아름 체험하고 또 가보고 싶은 곳이었습니다.우리가 갔던 곳은 강원도 중북부에 위치해 있어 ‘배꼽마을’이라 불리기도 하는데, 이곳저곳이 산이 낮고 병풍처럼 둘러싸여 있어 청정지역으로 잘 알려져 있습니다. 차로 이동했는데 이상하게도 외부에는 마스크를 쓰는 사람이 보이지 않을 … Read more
곧 있으면 제 생일이에요. 그래서 저 때문에 지금까지 고생했다는 선물을 하고 싶어서 이번에 큰맘 먹고 오피스텔 빔 프로젝트를 알아보고 있어요.그것도 풀셋으로 말야! 이유는 바로 친구 때문이야…친구 집에 놀러 갔는데, 그 집안에 오피스텔 빔 프로젝트가 빽빽하게 설치되어 있고, 사운드도 많이 해놓고 같이 술마시면서 스포츠 경기를 관람했는데, 와!? 이건 그냥 화면도 너무 크고 소리로 빵빵해서 정말 눈으로 … Read more
수면장애의 종류는 다양합니다. 하지불안증후군, 기호병, 렘수면행동장애, 악몽증, 야경증, 몽유병, 이갈이, 주기성 사지운동장애, 불면증, 수면무호흡증, 하루주기리듬장애 등 다양하게 나타납니다. 이러한 각 수면 장애는 수면 사이클에 따라 달라집니다. 사람들은약8시간씩자는데깊은수면에갔다가낮은수면에왔다가다시깊은수면을갔다가낮은수면을오는등반복하게되는데요. 하지만 어떤 질병은 잘 때 주로 문제가 되고, 전체적인 수면 길이가 짧아지거나, 자는 동안 일어나는 경우가 있어서 문제가 생길 수도 있고, 논렘 수면에 문제가 생길 수도 있습니다. 이렇게 … Read more
할롱~지니 것입니다!저는 요즘 일어나고 잠 자기 전까지 모니터와 휴대 전화를 많이 보고 있습니다. 그래서인지 눈알이 빠질것 같아. 눈의 유선 청소같은것도 검색해보니~ 눈을 따뜻하게 하고 찜질한 후 면봉으로 눈꺼풀을 잘 닦아주면 된다고 합니다. 그래서 제가 요즘 알차게 쓰는 ‘돌아가기즘 수면안대’ 사용후기를 써보려고 합니다.~~~♡‧₊˚ > > 눈만 가렸을 뿐인데 너무 편해 보이죠? 하루종일 고생하는 눈에 미안했는데… 자기 … Read more