이 글에서는 심근경색의 초기 증상을 예방하는 10가지 방법을 살펴보았다.
근육, 조직 또는 세포가 죽는 경우를 심근경색이라고 합니다.
그 결과 심장과 연결된 혈관이 막히고 혈액이 심장으로 흐르지 못해 심장에 이상이 생긴다.
따라서 심장에는 산소와 영양분을 공급받는 세 개의 심혈관 혈관이 있습니다.
또한 이 세 개의 관상동맥 중 하나가 혈전이나 혈관의 급속한 협착으로 막히면 심장의 산소와 영양분 공급이 감소합니다.
심장 마비의 원인
좁아진 혈관과 함께 혈전이 형성되면 혈류가 더욱 제한되어 흉통이 발생합니다.
그래서 혈액이 흐르는 혈관의 70% 이상이 막혀 심장 근육이 손상되면 심근경색이 발생한다.
주요 원인에는 고혈압, 당뇨병 또는 고지혈증도 포함됩니다.
콜레스테롤은 혈관벽에 축적되어 혈관이 점차 좁아지게 하여 죽상동맥경화증으로 알려진 혈액 흐름이 원활하지 않게 됩니다.
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심근경색의 초기 증상을 예방하는 10가지 방법(요약)
심근경색 초기증상 – 1. 상체통증
이런 일을 많이 겪어봤다면 안 좋은 일이 생기지 않도록 미리 주변 사람들에게 알리는 것이 좋다.
따라서 고령자나 당뇨병 환자도 위험에 유의하시기 바랍니다.
따라서 가슴에서 시작하여 어깨, 목, 팔 전체로 퍼진다고 합니다.
사람마다 다르지만 짧으면 30분 정도, 길면 3일 정도 지속된다.
심근경색 초기증상 – 2. 구토
메스꺼움과 흉부 이상은 심근경색의 초기 증상으로 나타날 수 있어 각별한 주의가 필요하다.
따라서 심근경색 환자의 1/4은 흉통이 없고 구토와 메스꺼움만 나타날 수 있다.
또한 이 현상은 남성보다 여성에게 더 흔하지만 소화불량이나 속 쓰림으로 보면 간과하기 쉽다.
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심근경색의 초기 증상 – 3. 불규칙한 맥박
부상이 있으면 심장 마비가 의심됩니다.
심장마비는 치명적인 질병이기 때문에 가능한 한 빨리 응급실에 가는 것이 매우 중요합니다.
따라서 흉통, 호흡곤란, 어지러움 등의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.
따라서 일부 환자는 심근 경색으로 인해 불규칙한 심장 박동을 가질 수 있습니다.
또한 빈맥, 빠른 맥박 또는 심부전과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.
심근경색의 초기 증상 – 4번째 심장 박동
증상을 겪으면서 극심한 피로를 느끼거나 어지러움을 느끼며 기절할 수도 있습니다.
그래서 우리가 운동을 하거나 흥분하면 자연스럽게 심박수가 증가합니다.
하지만 특별한 이유 없이 가만히 앉아만 있고 심박수가 극도로 빨라진다면 첫 증상을 의심해 볼 수 있다.
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심근경색 초기 증상 – 5. 입안의 통증
구토할 이유가 없는데도 구토를 한다면 심근경색의 가능성을 고려해야 한다.
따라서 이 증상은 남성보다 여성에게 더 자주 발생합니다.
통계에 따르면 급성 심근경색의 약 25%는 예후 증상으로 흉통 없이 구토만 동반한다.
또한 구토는 단순 소화불량으로 오인되기 쉬우므로 더욱 주의가 필요하다.
심근경색 초기증상 – 6. 부정맥
증상이 느껴지더라도 너무 생각하지 않고 무시하면 갑자기 어지러움을 느끼고 쓰러질 수 있습니다.
그래서 심장이 우리 몸에서 운동을 하거나 흥분을 하면 심장 박동도 빨라집니다.
하지만 가만히 있어도 심박수가 극도로 빨라진다면 심근경색을 의심해보는 것이 좋다.
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심근경색 초기증상 – 7. 흉통
그것은 일반적으로 왼쪽 팔, 어깨, 목, 턱 및 등으로 퍼집니다.
따라서 흉통은 대개 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있으며 최소 20분 동안 지속되어야 합니다.
따라서 가슴 중앙에서 시작하여 대개 갑자기 시작되어 가슴을 압박하는 느낌이 들고 날카롭고 쑤시는 통증이 있습니다.
심근경색 초기증상 – 8. 다한증
땀이 나고 열이 나는 경우가 많은데 이러한 증상은 감기로 오인되는 경우가 많아 특별한 치료 없이 대부분의 경우가 지나간다고 합니다.
그러나 이러한 증상은 단순한 감기가 아니라 심장마비의 초기 증상일 수 있습니다.
그래서 평소에 활동적이지 않고 더운 곳에 서 있지 않은데도 식은땀이 지속적으로 나온다면 심장마비를 의심해 보아야 합니다.
심근경색 초기증상 – 9. 호흡곤란
대부분의 심근경색 증상은 흉통과 함께 나타나기 때문에 본능적으로 움직임을 멈춘다.
그래서 호흡이 정상적이지 않고 빠른 정도가 지속된다고 합니다.
또한 좁아진 혈관으로 인해 심장에 혈액 공급이 원활하지 않을 때 심장은 소량의 혈액으로 움직이려고 합니다.
심근경색 초기증상 – 10. 현기증
현기증이 감각이상을 동반한다면 초기 증상일 수 있습니다.
그래서 손의 감각이 둔하거나 움직임이 둔하다면 심근경색을 의심해봐야 한다.
그래서 갑자기 일어서거나 움직임을 바꾸면 어지럽고 머리가 어지러울 수 있습니다.
또한 보통 공허한 생각을 넘어서는 경우가 많습니다.
심근경색 예방
섬유소, 비타민, 미네랄이 함유된 야채, 과일, 해조류를 섭취하고 등푸른 생선을 조심하십시오. B. 불포화 지방산 함량이 높은 것. 규칙적인 운동도 좋은 효과를 낼 수 있다는 점에 주목하는 것도 중요하다.
또한 대부분 발생할 수 있어 쉽게 판단하기 어렵다는 단점이 있다.
또한 매우 위험하므로 평소 생활습관을 바로잡아 잘 관리해야 합니다.
따라서 음주와 흡연을 피하고 짠 음식이나 매운 음식을 줄이는 것이 좋습니다.
위에서 우리는 심근경색의 초기 증상에 대한 10가지 예방 조치(요약)를 고려했습니다.
감사해요